18 diciembre 2011

Calendario de pruebas de Esquí de Montaña 2012

Ya se conoce el calenderio de pruebas de esquí de montaña de la Federación Aragonesa de Montaña de la temporada 2012. Como la temporada anterior se trata de tres pruebas con distintos planteamientos que no forman un conjunto homogéneo (aunque se agrupen dentro de la Copa Aragonesa de Esquí de Montaña y IV Liga Popular).



La primera prueba se celebrará el 8 de enero de 2012 (seguramente en la estación de esquí de Astún) organizada por el club Adecom. Es la única prueba que se disputa en la modalidad de equipos (por parejas) y será el Campeonato de Aragón de Equipos. Las otras dos pruebas son individuales, una en su concepción tradicional (con transiciones ascenso-descenso quitando y poniendo las "pieles de foca") organizada por el Club de Montaña Pirineos el 5 de febreo de 2012 y otra en su modalidad de cronoescalada (sólo ascenso) organizada por el Panticosa Esquí Club el 11 de febrero de 2012.

Este año, por primera vez, se incluye un Encuentro de Esquí de Montaña en el Balneario de Panticosa el día 15 de Abril de 2012. No se conoce el contenido del Encuentro (objetivos, si habrá charlas o alguna ponencia sobre la situación actual de este deporte, si se balizarán recorridos ...) La tarjeta publicitaria que me han enviado no concreta nada sólo que pretende ser un "broche dorado a la temporada invernal". Imagino que será una reunión de esquiadores para realizar juntos algún recorrido por los alrededores del Balneario. Me da la sensación de que si no se concreta un poco más (conocer los itinerarios propuestos para tener una idea de la exigencia física y técnica) y se le da un contenido más allá de esquiar (que permita hacer grupo) será un Encuentro un poco "desangelado".

08 diciembre 2011

Anillo Verde Norte. Señalización(1)


Aunque estaba previsto que la señalización del Anillo Verde Norte estuviera terminada a finales del mes de septiembre (así lo acordaron el Ayuntamiento y Torraspapel la empresa que financia el proyecto), lo cierto es que en las fechas previstas ni siquiera se había empezado.

Zaragoza, viernes, 5 de agosto de 2011.- El Ayuntamiento de Zaragoza y la empresa Torraspapel han firmado una convenio de colaboración esta semana por el que la compañía fabricante de celulosa y papel financiará el proyecto de señalización del trazado del Anillo Verde Norte de Zaragoza. Se calcula que la ejecución del proyecto tendrá un plazo aproximado de un mes, con lo que a finales del mes de septiembre podría entrar en uso. El coste total del proyecto de señalización es de poco más de 8.000 euros.

Para conseguir un anillo coherente se va a disponer de una señalética adecuada que oriente a los usuarios una continuidad y por otra, dotar al recorrido de un mínimo de calidad de firme. Zaragoza ya dispone de una señalética identificativa del Anillo Verde y dos tipos de señalética de senderismo en la zona norte de la ciudad (la correspondiente al GR-99 y la del Gállego). Por lo tanto, se ha creido conveniente señalizar el Anillo con esos tipos de señalética, no buscando diseñar algo diferente a lo existente.

El trazado dispondrá de mojones de granito identificativos del Anillo cada kilómetro y carteles informativos del mismo tipo que los del Anillo Verde principal mientras que la señalética que orientará en cuanto a direcciones se ejecutará con flechas metálicas sobre postes de madera (como las del GR-99 y similares a las del Gállego), pero con la tipografía y colores del Anillo Verde.

No obstante, el pasado domingo (04 de diciembre de 2011) salí para recorrer en bici el anillo verde norte y vi que ya habían empezado a señalizarlo (concretamente los tramos 4 "San Gregorio" y 5 "Parque Goya"). Os adjunto unas fotos para que veáis como es la señalización (tamaño, evidencia sobre el trazado etc...)




La primera foto es en la rotonda de los Escolapios en la Avenida de la Academia General Militar, al inicio del tramo 5 de Parque Goya (las obras que se ven son la obras del tranvia); la segunda, a la bajada de la pasarela sobre la Avenida de los Pirineos (Autovia de Huesca) que comunica Goya I con Goya II. Al margen de consideraciones estéticas (a mi me parece demasiado espartana) ya sabéis donde tenéis que mirar: por encima de vuestras cabezas (las señales están bastante altas) a postes de farolas o postes de madera específicos para esta señalizacion.

Ya veís que la señalización no tiene nada que ver con la del GR99, trazado con el que coincide en el parque del Agua, y por lo que he podido comprobar va a ser bastante escueta (ya veremos si suficiente). Los mojones de granito cada kilómetro, los puntos de informacion vertical y los pasos de peatones creo que van a ir mas despacio. Es posible que algunas cosas se queden en el papel.

04 diciembre 2011

Anillo Verde Norte

A través del periódico que edita el Ayuntamiento de Zaragoza donde se recogen noticias de interés de los Barrios Norte me enteré de la existencia del Anillo Verde Norte de Zaragoza. Un recorrido señalizado que ponía en valor las riberas del Gállego y las zonas rurales del norte de la ciudad, especialmente el camino de Corbera muy próximo a San Gregorio (el Cascajo), mi barrio.

Analizando el trazado dos cosas me llamaron la atención: la posibilidad de acceder a la carretera de Cogullada desde el Camino de Corbera y que el Anillo Verde cruzaba a la margen izquierda del Gállego a la altura de San Juan de Mozarrifar ¿por una nueva pasarela?. Estas dos posibilidades, tradicionalmente imposibles, permitian acceder de forma rápida y cómoda a nuevas zonas de esparcimiento en la margen izquierda del Gállego (montes de Villamayor, Vedado de Peñaflor...). Los cultivos y propiedades particulares que se extienden entre Corbera y Cogullada no se podían atravesar y el curso bajo del Gállego sólo se podía cruzar por los puentes de las carreteras. Estas dos intervenciones eran realmente magníficas ¿estaban construidas?.

Con el fin de comprobar la veracidad de estas nuevas posibilidades he salido con la bici de exploración. Desde el Barrio San Gregorio se puede conectar rápidamente con el anillo verde a la altura de la antigua Harinera del Rabal en el Camino de los Molinos, donde nace el Camino de Corbera. Siguiendo el Camino de Corbera al norte se llega a una clara bifurcacion de pistas, continuamos a la derecha cruzando bajo el trazado del AVE a Huesca y siguiendo la orientación de su trazado alcanzamos el ramal de la via férrea a la papelera de la Montañanesa . Cruzamos este ramal por un pequeño tunel al lado norte y siguiendo su trazado llegamos a la carretera de Cogullada (esta posibilidad antes no existia, el Camino de Corbera terminaba en propiedades particulares). Aquí cruzamos la carretera ,y la via, para seguir el trazado por el lado sur hasta el cauce del Gállego. La primera posibilidad existía. ¿Estaría construida la pasarela?





La pista junto a la via del tren de la Montañanesa conecta con otra pista que discurre paralela al río Gállego por su margen derecha. El trazado del anillo continua al norte, remontando el cauce del río. Pronto llegamos a un vado de tubos que comunica una antigua explotación de extracción de áridos con la margen izquierda del río a la altura de la "Torre de los Ajos" en el barrio de Montañana. Aquí se puede cruzar el Gállego acortando el recorrido pero el anillo verde norte continua hasta San Juan de Mozarrifar. La pista llega hasta un parque, muy arreglado, junto al campo de futbol de San Juan y, al final del parque, está la magnífica pasarela peatonal de "los Estrechos". Era verdad, existia y se podía cruzar el Gállego. Con esta pasarela el Vedado de Peñaflor estaba "al otro lado de la esquina", es decir, al otro lado del rio. No lo podía creer ¿como no me había enterado antes?.





Verificadas estas nuevas posibilidades retorné a casa para continuar investigando. Era raro que no me hubiera enterado de estas intervenciones tan relevantes. Unas rápidas consultas en internet me hacen ver, con sorpresa, que las novedades que descubro ahora existen desde el año 2008.

Parece que la idea del anillo verde norte se remonta al Plan de Acompañamiento de la Expo de 2008 que permitió acometer una serie de obras de urbanización, acondicionamiento y mejora en las riberas de los ríos y en el Canal Imperial. No obstante, el trazado no parece estar aprobado hasta Abril de 2011. Finalmente, por resolución del Ayuntamiento de 27 de julio de 2011, se aprueba definitivamente su trazado y señalización.

Por lo que respecta a la pasarela es también una intervención del 2008 relacionada con el Plan de Acompañamiento de la Expo. Se inauguró el 29 de marzo de 2009 ¡¡ hace mas de dos años ¡¡.


30 noviembre 2011

Calendario de pruebas populares

La lesión que sufrí en Maella me ha dejado en el dique seco durante dos semanas. Ya estoy un poco mas animado pero el tobillo todavia me molesta y es pronto para volver a correr. Tendré que refugiarme en el gimnasio y buscar alternativas.

No pude participar en la Carrera de Montaña de Mularroya y no sé cuando podré volver a competir ni con qué aspiraciones pero hay calendario por delante, estas son las pruebas que tengo en mente:

17-12-2011. XII Subida al Santuario de Sancho Abarca (Tauste)
04-03-2012. VII Carrera de Montaña del Río Martín (Alcaine)
11-03-2012. 6 Carrera del Ebro

Los organizadores de la prueba de Alcaine nos ayudan a preparar la prueba con algunos planes de entrenamiento que podéis encontrar en estos enlaces:
entrenamiento 1 (para corredores menos activos)
entrenamiento 2 (para corredores mas activos)

16 noviembre 2011

Patrick Gabarrou. Conferencia: Mont Blanc, Cathedrale de Lumiere. Zaragoza 15-11-2011

Dentro del ciclo de proyecciones de montaña organizado por Montañeros de Aragon en noviembre de 2011, el día 15 estaba programada una proyección del alpinista frances Patrick Gabarrou. Cuando leí el nombre no podía creerlo ¡¡ Patrick Gabarrou ¡¡ en Zaragoza, no podía perderme la proyección. Patrick Gabarrou junto con un puñado de escaladores de muy distintos estilos y preferencias formaba parte de mi imaginario juvenil de heroes de la montaña. Eran los primeros ochenta, yo iba al instituto y soñaba en poder ser algo parecido.

De ese selecto grupo de escaladores Patrick resultaba ser el más cercano y asequible, no porque sus actividades fueran más fáciles, sino porque se desarrollaban en un terreno de juego que me resultaba más cercano y comprensible. Chris Bonington o Reinhold Messner realizaban sus actividades en un Himalaya demasiado lejano, John Bachar en un mundo vertical de compromiso exagerado.

Patrick Gabarrou
era y es un alpinista. Sus realizaciones más emblematicas, las que le llevaron a la fama mundial, las realizó en los Alpes, en el macizo del Mont Blanc a mediados de los ochenta del siglo veinte. Y en la actualidad, como el mismo dijo en la conferencia, sigue siendo un alpinista convencido. Después de conocer las montañas de todo el mundo siempre vuelve a la esencia de los Alpes. Después de tocar todas las músicas se queda con Mozart. Que sus actividades se centraran en los Alpes, un macizo cercano y soñado, y fueran en hielo y roca las hacian más posibles en mi imaginación.

Presentado al protagonista de la proyección lo que se podia esperar de la misma tenía que ser bueno. La proyeccion Mont Blanc, Cathedral de Lumiere es un sentido recorrido por tadas la vertientes del Mont Blanc, macizo predilecto de Patrick. Se plantea como una proyección clásica de fotos comentadas por el protagonista y, superadas las primeras dificultadas de adaptarte a una traducción simultánea, resulta cautivadora. Eso si, hay que conocer muy bien el macizo del Mont Blanc sino terminas perdido dentro de fotos que parecen repetrise continuamente (y se repiten).

La primera parte de la proyección, con fotos generalistas del macizo es poética y dificil de seguir (una traducción simultánea de este tipo de pensamientos es dificil), pero pronto comienza la esencia de la proyección: un recorrido por las vias de escalada de todas la vertientes del Mont Blanc, un recorrido apasionante porque el macizo es grande y complejo, con muchas vertientes y caras. Comienza describiendo las tres vias normales: la "via real" desde el refugio de la Aiguille de Gouter, la "via de los cuatromiles" (desde la Aiguille de Midi por el Mont Blanc du Tacul y Mont Maudit) y la via de los primeros ascensionistas por el refugio de Mulets. Son momentos entrañables llenos de recuerdos que se van perdiendo (subí al Mont Blanc en el año 1991 subiendo por la via real y bajando por la via de los cuatromiles) las fotos que veo podrían ser las mias: refugio Wallot, arista de les Bosses ... Pero ese terreno conocido por aristas y valles cercanos da paso al espectaculo de las diferentes vertientes de Mont Blanc y, las vias normales, se acaban. La proyección sigue un discurso ordenado por las diferentes vertientes empezando por la vertiente norte (la vertiente de la luz) y terminando por la sur siguiendo el sentido de la agujas del reloj. Partiendo de la cara estenoreste del Mont Blanc du Tacul comienza el recorrido por vias míticas.



La primera foto, la cara estenoreste del Mont Blanc de Tacul ,era superconocida para mi, todavía la llevaba en la carpeta cuando empecé la Universidad. En esta foto de vertiginosos pilares rocosos se dibujan profundos corredores de una longitud, linealidad y verticalidad extraordinarios. En medio de este conjunto de pilares asciende la via Super Couloir (P.Gabarrou, J.M.Boivin 1975) la primera via de Patrick con técnica de piolet tracción. La voz de Patrick se aleja y penetras en un mundo desaparecido para siempre: el de los pioneros. Las fotos hablan por si mismas, su calidad no es excelente, pero los momentos que reflejan son espontáneos y llenos de contenido. Patrick aprovecha para hacernos ver el material con el que realizaron esa primera ascensión y para decirnos que ha tenido la suerte de vivir en primera persona la espectacular evolución de los materiales, reconoce que ha vivido una edad de oro del alpinismo.

A partir de ahí la proyección resulta trepidante, el espolon de la Brenva (una via posible), más al sur el muro de la Poire, el Grand Pilier d´Angle, el Pilar Central del Feney ... los últimos problemas de los Alpes. Patrick se explaya en dos de sus realizaciones más importantes: "Freneysie pascale" (Patrick Gabarrou,Francois Marsigny 1984) y "Divine Providence" (Patrick Gabarrou,Francois Marsigny 1984), especialmente en esta última via que se desarrolla por la sección más vertical e inaccesible del impresionante zócalo rocoso del Grand Pilier d´angle. Nos dice que desde el refugio Ghiglione (ya desaparecido) la via resultaba sencilla, el Pilier parece una cabeza de Mamut con la trompa que asciende desde el glaciar, la gran cabeza en la parte alta de la pared y por fin el cuello donde terminan las dificultades (aunque aún queda un gran recorrido alpino por la arista de Peuterey hasta la cima del Mont Blanc), sólo había que ascender por la trompa y cruzar la cabeza hasta el cuello. La realidad resultó ser bien distinta. Dificultades de grado extremo (abominable en las reseñas ABO, más dificil que ED extremadamente dificil) y una caida que casi le cuesta la vida (de ahí que bautizaran la via con el nombre de "Divine Providence" la única explicación de seguir con vida).



Saltando la integral de Peuterey, de la que no hace ningún comentario, se adentra en la vertiente sur del Mont Blanc articulada en torno a dos grandes glaciares: el galciar de Brouillard y el glaciar de Miage. Habla brevemente de la Aiguille Noire de Peuterey, de dimensiones y relevancia similares al Cervino, pero empequeñecida dentro de la inmensa dorsal rocosa de Peuterey y se centra rápidamente en otras dos grandes "primeras" en la vertiente sur del Mont Blanc: la cascada "Notre Dame" (Patrick Gabarrou,Francois Marsigny 1984) y "Hyper Couloir au Mont Blanc" (Patrick Gabarrou, Pierre-Alain Steiner 1982) ambas en la cara sureste del Mont Blanc de Courmayer (glaciar de Brouillard).



A partir de este momento me resulta dificil seguir la proyección ya llevamos bastante tiempo y este terreno es completamente desconocido para mi. Las fotos parecen repetirse. Finalmente remontando el impresionante glaciar de Miage (el pequeño "Baltoro" del macizo del Mont Blanc) termina la proyección con la via normal al Mont Blanc desde italia por las Agujas Grises.

Una fantástica proyección comentada por un gran conocedor del terreno protagonista de las últimas grandes realizaciones en el mismo. No obstante hay que conocer muy bien el macizo del Mont Blanc para poder seguir el hilo conductor de la proyeccion y no terminar perdido y confundido. Patrick no advierte en ningún momento de la estructura de la proyección.


13 noviembre 2011

Maella 13-11-2011. Orientacion a pie

Hoy en Maella he cerrado otra temporada de orientacion a pie. Lo mejor de la prueba es que era la última y, por fin, se ha terminado una temporada para olvidar; lo peor que me he lesionado. Espero que el esguince de tobillo evolucione bien. Al principio me he asustado mucho, un ruido muy preocupante me ha hecho temer lo peor, pero he podido terminar caminando. Ahora, ya en frio, la lesión parece de poca importancia, ya veremos.

Recordaba que el mapa de Maella era duro, de relieve áspero y con muchas piedras sueltas. Este año, además, estaba más tupido y era dificil incluso andar. No creo que sea terreno para nadie pero a mi me cuesta mucho concentrarme en leer el mapa y progresar por este terreno tan dificicil. Sabía que el resultado sería comparativamente peor que en otros mapas, como así ha sido. Hasta la baliza dieciséis la prueba iba según lo previsto "bien" en orientación (salvo la primera baliza) mal en progresión. La orientación con tanto relieve no es dificil pero no resulta demasiado precisa, las reubicaciones son necesarias en cada tramo. Siempre incómodo trataba de no cansarme y no lesionarme, pero finalmente ocurrió. Entre la baliza dieciséis y desiete (de veinte controles), en un terreno que invitaba a correr (despejado y en suave descenso) me animo a ir más deprisa pero, al mirar el mapa, piso mal y me doblo el tobillo. Fin de la prueba.

Llevo dos temporadas de mas a menos. Estoy perdiendo estímulos para competir. Participando tan poco y con tantas incidencias negativas por querer hacer cosas que no sé o no puedo hacer termino desanimado. Quizá sea el momento de un planteamiento distinto.

30 octubre 2011

Carrera Popular Ibercaja 30-10-2011


Despues de mes y medio de hacer rodajes largos y algunas sesiones de gimnasio, la Carrera Popular Ibercaja se presentaba como una buena opcion para comenzar los entrenamientos de calidad. Cinco kilómetros bastante llanos y con la posible compañia de alguna liebre que permitiera mantener ritmos. Sin embargo esta carrera popular ha resultado ser demasiado popular y el entrenamiento se ha quedado en una bonita mañana de domingo.

Las carreras populares, sin precio de inscripción, tienen el problema de los participantes que salen y realizan la prueba andadando. Eso ya lo tenia en cuenta y sabía que el primer kilometro se haría sin ritmo y practicamente andando (como en la carrera Carrefour) pero, al ser las calles estrechas, la participación muy numerosa y los grupos poco disciplinados (muchas personas se incorporaban a lo largo del recorrido y no lo hacían completo atajando por donde querían) había personas andando durante todo el itinerario. Carrera con ritmo sólo a tramos.

La próxima cita, muy diferente, espero que sea mas satisfactoria. Será la VI Carrera de Montaña de Mularroya en la Almunia de Doña Godina el próximo día 27 de noviembre de 2011. Una carrera de montaña de las que yo denomino asequibles 14,2 km, 297 mts de desnivel positivo y 625 mts de desnivel acumulado (subidas mas bajadas). Para mas información pudes visitar estos links:

http://atletismolaalmunia.blogspot.com/

http://www.valdejalon.es/pagina.php?id=120

09 octubre 2011

Montes de Juslibol. Orientacion a Pie (09-10-2011)

Tenia ganas de volver a hacer un poco de deporte de orientación. Ya quedaba lejos la participación en la prueba de Monreal del Campo y, la verdad, he competido muy poco este año. Repasando el calendario me he dado cuenta que sólo he participado en esa prueba y, además, los puntos que conseguí no me los han computado en la Liga Aragonesa por lo que no salgo en clasificación. Estoy desaparecido. No me estraña que tuviera ganas. Además, la prueba de orientación de las fiestas del Pilar de este año se celebraba muy cerca de mi casa, en los Montes de Juslibol, por lo que resultaba muy cómoda.

El domingo 9 de noviembre salió un día muy bueno, no muy frio y algo ventoso. Salí de casa sobre las nueve en bicicleta y bajé rápidamente desde San Gregorio hasta el "galacho" en poco mas de veinte minutos. Tenía la salida a las 10:05AM por lo que tuve tiempo suficiente para calentar y hacerme una idea clara de como iba a ser la competición.

La zona del "galacho" es un entorno natural de reducidas dimensiones pero de gran variedad de terrenos y paisajes. Una zona llana donde se extienden los galachos, bordeados de una vegetación espesa pero reducida al limite cercano de las masas de agua, un cortado vertical de materiales poco compactos y una zona superior, entre los cortados y el campo de maniobras de San Gregorio, estepárea y con mucho relieve (vaguadas) con algunas masas de pinar bastante reducidas. Eliminados de la zona de competeción los sotos del galacho (entorno natural protegido) la duda era saber cuantas veces tendríamos que subir el cortado (vertical y con pocos fallos por los que poder superarlo). Calentando por la zona de recepción del "galacho" la cosa se fue clarificando, sólo había dos subidas balizadas y lo lógico era que una fuera para subir y otra para bajar (por lo tanto subir una sòla vez); parecía razonable que la competición se desarrollara en su mayor parte en la zona superior con alguna baliza en la parte cercana a los galachos para terminar la prueba. El recorrido de H35 fue así.

En cuanto al mapa, para la liga resulta un mapa pequeño con mucho relieve y poco bosque (por lo tanto de orientación facilita) no es un mapa para hacer muchas competiciones. Además tiene el riesgo añadido de unos cortados muy verticales y bruscos poco perceptibles desde arriba. Transitando por sus proximidades no se pueden tener errores. Sin embargo, es un mapa de orientación a veinte minutos de casa y eso es de un gran valor para mí. Ya tengo cartografiado el terreno de juego por donde corro, voy en bici y ... ahora puedo practicar orientación.

En lo deportivo la prueba tuvo su parte negativa y su parte positiva. La parte negativa es que arruiné la competición en la segunda baliza, no salió bien el primer rumbo y en lugar de priorizar la información del mapa (primero el relieve) busqué nuevos puntos de ataque para rumbos cortos que creía fáciles. Me obcequé en esa idea y perdí mucho tiempo buscando puntos de ataque en lugar de la baliza. Finalmente, como ocurre casi siempre en estos casos, antes de abandonar sigues a un competidor que parece que va a buscar esa baliza y esperas que te solucione la papeleta. Afortunadamente fué así (pero tardé 21 minutos en encontrar la segunda baliza; resolver este asunto serán las primeras prácticas de orientación con este mapa). La parte positiva es que el resto de la prueba salió muy bien, la orientación cada vez era más precisa y físicamente regulé bien los esfuerzos y tuve fuerzas suficientes para terminar con ganas de correr por los llanos del "galacho". Al final 1h:42':16''

11 mayo 2011

Trofeo Jiloca. Liga Nacional de Orientación a Pie

El Trofeo Jiloca era una de las citas importantes de la temporada de orientación a pie. Por circunstancias imprevesibles no pude participar los dos días pero la prueba de distancia intermedia celebrada el sábado 7 de mayo en el mapa de Monreal del Campo resultó una experiencia muy gratificante. Salí de Zaragoza con tiempo muy gris y lluvias en el corredor del Huerva pero, al descender al Jiloca, el día mejoró y el buen tiempo aguantó toda la mañana.

Mientras me acercaba a la zona de competición recordaba mi última paraticipación en una prueba de Liga Nacional en el carrascal de Aluenda (Zaragoza) , tristes recuerdos porque es una de las pocas pruebas que no he conseguido terminar. Un poco por desquitarme de aquel día, un poco por competir contra corredores distintos y un poco por correr en un mapa nuevo para mí tenia una predisposición especial. Nada extraordinario, pero si una actitud más positiva.

Llegué con tiempo justo, por que había que recoger dorsal (últimamente con el sistema sportident no había que recoger dorsal) y por que la salida estaba un poco lejos del aparcamiento, pero enseguida me centré en la prueba. El resumen es que realicé una prueba con un ritmo muy constante, muy concentrado y con escasos fallos de orientación. Además los últimos cuatro controles me salieron muy bien. Llegué con fuerzas al final de la prueba y por terreno con poca pendiente y un pinar muy penetrable fui capaz de correr sobre el rumbo de la brújula afinando mucho en la elección de recorrido. Me quedé con muy buen sabor de boca. Definitivamente el mapa de Monreal del Campo merece la pena, el terreno tiene pendientes mas moderadas que Luco de Jiloca o Maella, el suelo es más compacto y homogéneo (no tiene un sinfin de grandes piedras sueltas como La Cueva de los encantados) y el pinar está muy limpio por lo que se puede correr y disfrutar. De los últimos mapas nuevos en los que he corrido es, con diferencia, el mejor.

En lo estrictamente deportivo me quedé en el puesto 14 de 22 corredores que participaron en la categoria de H40, un recorrido de 6,3km y 22 puntos de control. La diferencia con el primero fue de 23´:57" una diferencia significativa pero no muy diferente de las que me saca el primer clasificado en H35 en las pruebas de Liga Aragonesa. Yo creo que es un resultado mas que digno.

07 mayo 2011

Esquí de travesia. Picos occidentales de la Maladeta


El pasado fin de semana del 16 y 17 de abril volvimos al valle de Benasque para rematar la temporada de esquí de travesía. Tradicionalmente es este valle el que conserva mejores condiciones de nieve en estas fechas. Este año el objetivo eran los Picos Occidentales de Maladeta. Queríamos subir directamente desde el Hospital de Benasque remontando los "tubos de Paderna" hasta el collado de Alba y desde alli, por la vertiente de Cregueña, ascender al Pico Cordier, el mas oriental de los tres picos occidentales. Para completar el recorrido circular queríamos bajar desde el Pico Cordier al glaciar de la Maladeta y volver de nuevo por los "tubos de Paderna" al Hospital. Una actividad de cierta enbergadura que quedaba, en cualquier caso, condicionada por la cantidad y calidad de la nieve.

El día 17 de abril salió un día bastante bueno, con sol y nubes altas estables. Dejamos los coches en el parking del Hospiatl de Benasque y comenzamos a ascender con los esquíes en la mochila. El acceso al primer tubo de paderna (el inferior) no tenía nieve y la canal conservaba muy poca, dura y bastante empinada. Entre los dos tubos pudimos calzarnos los esquies para foquear por neveros discontinuos de nieve muy torturada e irregular pero, en la base del segundo tubo, nos los volvimos a quitar para remontar con crampones una canal de nieve completamente helada. Finalmente, al salir del segundo tubo ya pudimos ponernos los esquies definitivamente.



No había mucha nieve (la pala del Pico Paderna estaba practicamente desnuda) pero la superficie innivada tenía continuidad. Remontamos de forma intuitiva las pendientes que ascienden hasta el collado de Alba con alguna dificultad puntual (resaltes y zonas heladas) pero volvimos a quitarnos los esquies para acceder al collado. El ultimo repecho antes del collado estaba duro, empinado y bastante desnudo, con muchas rocas visibles.





En el collado dejamos el buen tiempo en la vertiente de Aiguallut y nos sumergimos en un ambiente más gris y frío de nubes bajas y niebla que apenas nos deja entrever el ibon de Cregueña. Con alguna dificultad (nos volvimos a quitar los esquies) superamos el nervio rocoso que desciende del Pico Sayó (pico central de los picos occidentales de la Maladeta) al Pico Bondidier para acceder a la suave cuenca rocosa que se extiende al sur del Pico Cordier. En este punto vemos claramente que el exito de la actividad está cerca. El día acompaña y el horario es aceptable.





No tardamos en llegar a la cumbre del Pico Cordier con buen sol y magníficas vistas, sobre todo sobre el glaciar de la Maladeta y el Pico Salvaguardia, no obstante las condiciones del descenso al glaciar nos encogen un poco el ánimo. El descenso es posible pero comprometido. Surgen algunas diferencias de opinión pero, finalmente, decidimos completar el recorrido circular planeado inicialmente. Cada uno, según su nivel de esquí, decide como dscender los primeros metros de la pala, empinados y con muchas piedras. Superada esta dificultad el acceso al glaciar está franco y podemos terminar la actividad con el deseado descenso. Un descenso que no resultó del todo entretenido. En la parte alta del glaciar una nieve profunda y densa no nos dejó encadenar los giros con continuidad y soltura y después, las contínuas medias laderas hacia el noroeste para llegar a los tubos de Paderna sólo permitian giros muy aislados. Lo mejor de todo el descenso fué, sorprendentemente, el corto descenso del tubo superior de paderna que conservaba una calidad de nieve excepcional.

Ya en el parking del Hospital concluimos que la actividad había sido muy alpina, físicamente muy exigente por las innumerables transiciones, y bastante técnica para lo que habitualemte realizamos (tanto por el cramponaje al inicio de la actividad como por el descenso hasta el galciar de la Maladeta).

07 abril 2011

Boletin Zaragoza Deporte Municipal

Las relaciones que se mantienen con las instituciones a lo largo del tiempo hace que éstas dispongan de cierta información sobre tus aficiones y cómo contactar contigo. Esta debe ser la razon por la que he comenzado a recibir semanalmente en mi correo electrónico un boletin informativo de Zaragoza Deporte Municipal que me parece muy interesante. No sólo informa de los eventos deportivos que se van a celebrar cada fin de semana sino que, además, incluye información y enlaces sobre deporte y actividad física.
En los dos últimos boletines han aparecido dos informaciones que me parece que pueden ser muy útiles a los atletas populares:

Por un lado una entrevista a David Constante, especialista en material de la tienda running, que aporta información valiosa sobre el artículo más importante del equipamiento del corredor: las zapatillas.

Y, por otro lado, un vídeo de la Fundación Española del Corazón que analiza esa parte del entrenamiento que todavía tiene poca visibilidad para el atleta popular como es la dieta.

Si te interesa el boletín puedes suscribirte o consultarlo en esta dirección:
Boletín Zaragoza Deporte Municipal

04 abril 2011

5 Carrera del Ebro. 03-04-2011

Después de un año sabático regresó con fuerza al calendario la Carrera del Ebro. Una prueba fuera de asfalto que es todo un reto tanto por distancia como por desnivel acumulado, pero sin asustar, se deja correr.

La salida era a las 10:00h de la mañana y sobre las 9:15 me acerco a las instalaciones del Centro Aragonés del Deporte (pistas de atletismo de Juslibol) tradicional salida de la prueba y veo que ya hay mucha gente en la puerta entrando para buscar el dorsal. Me sorprende que haya que hacer fila incluso para entrar a las instalaciones.

Como no sé el dorsal que me ha correspondido me cuelo por una puerta de salida y busco los listados con los dorsales. Tengo que cruzar varias de las filas que se han formado delante de las mesas de recogida de dorsales. Pienso que han puesto las mesas demasiado cerca de las puertas de acceso y por eso las colas se prolongan incluso fuera del recinto dificultando el tránsito de participantes y acompañantes. Si las hubieran ubicado más lejos de las puertas de acceso no se hubieran formado estos colapsos innecasarios. Tampoco me gustó el lugar donde ubicaron los listados de dorsales, podrían haberlos colocado fuera o en un lugar más accesible. No obstante lo más incómodo no fue localizar la lista de dorsales sino la espera para recogerlo junto con el chip. Mientras esperaba (y eran las 9:20AM) pensaba que tal como iban las cosas de despacio no saldríamos a las 10:00AM. Cuando finalmente llegué a las mesas vi que había tres personas para entregar un dorsal y un chip, en mi modesta opinión, podrían haber puesto el triple de mesas con una sola persona y la entrega de dorsales habría ido mucho mas deprisa y se hubiera generado menos colapso (comprobar la identidad en unos listados y buscar un dorsal, cuando el número de dorsales a entregar por mesa es reducido, no debería ser una tarea lenta para una sóla persona).

Finalmente salgo de las instalaciones y me preparo. Me pongo el dorsal, me coloco el chip y comienzo el calentamiento. El día está nublado pero no hace frío ni viento. Puede ser un buen día, aunque el cambio de fechas se nota y el ambiente no es tan fresco como en marzo cuando incluso se notaba frío. Conforme se aproxima la hora de salir me acerco a la línea de salida y pronto compruebo que no vamos a salir a las 10:00. Efectivamente son las 10:20 de mi reloj y todavía no hemos empezado (la entrega de dorsales se ha prolongado demasiado pero ... , es una prueba popular). Cuando por fín salimos brilla un poco el sol y hace calor.

La salida neutralizada hasta la rotonda de Juslibol no se notó, por lo menos en medio del paquete de corredores, quizá los de delante tuvieran que ir mas despacio de lo que querían para evitar los peligros de las obras del tranvía, pero todo discurrió normal hasta que entramos en las instalaciones del polígono de tiro. Una vez dentro el objetivo era coger ritmo en la sucesión de toboganes, experimentar las sensaciones de la carrera fuera de asfalto y disfrutar del recorrido y del gran ambiente de atletismo. Y, como todos los años, cuando finalmente se desciende a las orillas del Ebro y el terreno es llano, cuando quieres correr deprisa ... entonces las fuerzas han desaparecido. Nunca guardas lo suficiente y hoy, especialmente, me toca sufrir muy desanimado. Sin embargo, cuando llegas a las pistas de atletismo un último aliento te ayuda a terminar, hay que aprovechar al máximo los pocos metros que los corredores populares podemos correr sobre tartan.

El resultado final malo, por tiempos y por sensaciones. Sé que el recorrido es más largo que el del 2009 porque la entrada a las instalaciones militares se hace por una puerta distinta (más alejada) por lo que los tiempos deben ser mayores; pero pasar de 1h:22´a 1h:27´parece demasido tiempo. La preparación previa había sido muy buena (pero quizá poco adecuada). Sólo la predisposición para sufrir y, el no lesionarse, hacen que el día no sea para olvidar. El tiempo final de 1h:27´:12¨ me coloca en el puesto 239 de la clasificación general.



Para más información:
http://www.anuesport.org/index2.php?sec=11&id=248
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4 Carrera del Ebro (15-03-2009)

28 marzo 2011

Ribagorza. Guel - Roda de Isábena


Después de realizar varias actividades por la dorsal que separa los ríos Cinca y Esera desde Pano hasta La Puebla de Castro y Olvena quería adentrarme por el valle del Isábena. La primera actividad que realicé desde Laguarres hasta Graus siguiendo el GR 1 por la margen izquierda del río Isábena, bajo las estribaciones de la Sierra del Castell de Laguarrés, no resultó demasiado satisfactoria. La primera parte hasta Capella es discontinua alternando tramos de pista y carretera. De Capella a Graus resulta más entretenida pero el sendero hasta Portaspaña es incómodo y sólo la pìsta de Portaespaña a Graus, que atraviesa un denso pinar con muy buenas vistas sobre el Santuario de la Virgen de la Peña de Graus, es realmente interesante.

La siguiente actividad que he realizado, el tramo del GR 18.1 entre Laguarres y Roda de Isábena es mucho mas interesante; sobre todo el tramo entre Guel y Roda de Isábena. Tenía pensado iniciar la actividad en Laguarrés y completar la etapa descrita en la topoguía del GR 18.1, sin embargo, el dificil vado del río Isábena, me convenció de inicar el recorrido en el poblado de El Soler, al otro lado del río frente a Laguarrés.

La subida a Guel se puede hacer desde El Soler por una larga pista de tierra o bien desde el puente de la Colomina (en la carretera de Roda de Isábena) por un pista asfaltada de 4km. Caminar por estas pistas no resulta demasiado atractivo por lo que es muy recomendable iniciar la actividad en el núcleo principal de Guel, La Badía, conformado por un pequeño conjunto de edificaciones adosadas donde se concentraban los servicios del disperso muncipio: escuela, ayuntamiento... junto a la iglesia-cementerio. Se puede acceder cómodamente en coche desde el puente de la Colomina.



El tramo del GR 18.1 entre Guel y Roda de Isábena es muy recomendable. Se desarrolla por los antiguos senderos que bajo los Morrons de Guel comunicaban las poblaciones de la margen derecha del bajo Isábena con el importante centro medieval de Roda de Isábena. Y es preferible hacerlo en este sentido por que las vistas sobre los relieves del valle, los Morrons de Guel, el Turbon y la Sierra de Sis dominan todo el recorrido. En el otro sentido quedan continuamente a nuestra espalda.

Desde el crucero de Guel, en la parte baja del pueblo, iniciaremos el recorrido bordeando por la derecha un pequeño campo. Pronto se define una pista que desciende al barranco Garantal. Tras cruzar el barranco las trazas de la pista ascienden por la otra vertiente hasta que desaparecen en un pequeño rellano. En este punto la senda continua a la izquierda remontando de frente las duras pendientes que descienden hacia el barranco. Superado un pequeño resalte rocoso en el que habrá que apoyar las manos, se accede a la dorsal por la que la senda discurre bastante llana entre un escueto pinar hasta Casa Pelegrín. La parte final de la senda resulta muy estética ya que discurre por una faja rocosa asomada al vacio del barranco de la Tosca desde la que veremos asomarse la torre de Roda.



En Casa Pelegrín el GR conecta con una pista y varias tablillas indican diferentes itinerarios de manera poco precisa. Nosotros continuaremos descendiendo por esta pista a la derecha y en cuanto podamos deberemos subirnos al bancal superior (a la izquierda) por el que discurre una senda que se hace cada vez mas evidente. Esta senda desciende hasta Casa Chulian bordeando el escarpe oriental de los Morrons de Guel. Aérea y estética se encuentra en estos momentos muy deteriorada. Las cárcavas erosionadas por el agua la han destruido en varios puntos y la vegetación se está apoderando del trazado. No obstante resulta practicable.

La conexión con la pista del barranco l´Espeso, que da acceso a las reconstruidas Casa Prado y Casa Chulian, resulta bastante intuitiva (y haciendo el recorrido en el otro sentido encontrar la senda resulta complicado, la señalización es muy precaria), nos dirigiremos hacia una especie de peirón y después, bordeando una balsa, accederemos a la pista en el tramo entre Casa Prado y Casa Chulian. En este punto continuaremos ascendiendo (a la izquierda) hasta alcanzar un pequeño collado sobre el barranco de Chulian.

Este collado es el punto clave del itinerario. Aquí la pista inicia una curva y desciende suavemente a cruzar el barranco. Antes de que comience a descender, deberemos abandonarla por unas trazas de senda que, a la derecha, bajan hacia el barranco. Ahora señales de PR blancas y amarillas se alternan con las de GR rojas y blancas para indicar que estamos en el camino correcto. Comienza la parte mas bonita del recorrido: el bosque que tapiza los relieves del barranco de Chulian hasta el collado de Es Plans y el descenso hasta el barranco de Garbisón a los pies del Morrón de Roda. Un sendero magnífico por terreno variado de suaves pendientes nos permite dsifrutar de una naturaleza exhuberante. Sin embargo, el sendero, de trazado evidente, no siempre tiene continuidad y en ocasiones se pierde. Hay que resolver el itinerario con concentración y cuidado. Sólo puedo decir que las señales de GR terminan por encontrarse y son continuas a lo largo de todo el itinerario. Si caminaís durante cinco minutos sin ver ninguna es que habéis perdido el sendero ( es mejor volver a la última señal y buscar la traza por otro lugar).La zona mas complicada es el entorno del collado de Es Plans, donde el sendero serpentea entre campos cultivados donde es facil desorientarse. También en este punto es más facil encontrar el camino en sentido Guel-Roda.

En el collado de Es Plans cruzamos una pista y continuamos por senda entre pinar. Tras una parte llana iniciamos el descenso al barranco Garbisón bordeando una profunda cárcava que contrasta con la altiva ubicación de Roda en lo más alto de un erguido Morron. En la última parte del descenso la senda se pierde en los antiguos bancales de cultivo. Las trazas más evidentes nos dirigen rápidamente hacia el barranco pero nosotros debemos buscar el antiguo camino que bordea los bancales sin atravesarlos hasta encontrar el vado, perfectamente señalizado con balizamiento de GR.





Vadeado el río queda la subida a Roda de Isábena. Aunque ya llevamos tiempo viéndola y tenemos una idea mas o menos clara de la exigencia de la misma las fuerzas flaquean cuando nos enfrentamos a las primeras rampas. Para encontrar la senda deberemos remontar el cauce del barranco que desciende frente al vado, deberemos meternos en el cauce y remontarlo durante unos pocos metros hasta encontrar la evidente traza de la senda que discurre a la izquierda del morron. El trazado es descarnado y a tramos está bastante deteriorado por el agua. Primero sube hasta un pequeño edificio blanco y después asciende recto hasta la carretera de acceso a Roda poco antes del parking para coches.

11 marzo 2011

VI Carrera del Río Martín. Alcaine 06-03-2011

El pasado día 06 de marzo de 2011 se celebró en Alcaine la VI Carrera de Montaña del Río Martín. Esta carrera de montaña forma parte del tríptico de carreras "of road" de mi particular calendario, junto con la Carrera de Mularroya (La Almunia de Dña Godina) y la Carrera del Ebro (Zaragoza), por lo que el pasado domingo fui a esta pequeña localidad ubicada en un lugar inverosimil sobre el cauce del río Martín. Merece la pena ir sólo por ver sus casas y su ubicación sobre un estrecho espolón rocoso.

Ya conocia la prueba del año pasado por lo que sabía a lo que me enfrentaba: cuestas duras y tramos llanos junto al río. Este año habían cambiado el itinerario porque el del año pasado tenía demasiada carretera para el tipo de prueba que querían ofrecer pero, el terreno es el que hay, y no podía haber demasiadas sorpresas.

Afrontaba la prueba con un entrenamiento invernal de mucho volumen pero poca intensidad, la carrera se presentaba como un entrenamiento de calidad para terminar el mesociclo de carga de trabajo. Quería correr deprisa en el llano y aguantar en los repechos sin subir mucho las pulsaciones.

La primera parte de la prueba, los seis primeros kilómetros, eran idénticos a los del año pasado: bajar al río, cruzar por la estación de aforo a la margen derecha, completar un breve bucle por la proximidades del embalse de Cueva Foradada y volver a cruzar a la margen izquierda para iniciar, casi inmediatamente, la subida a Benicozar atravesando el pueblo de Alcaine.

Quería correr deprisa y en cuanto la ruta se puso cuesta abajo trate de correr al máximo ritmo posible sin guardar nada (habia que testar el entrenamiento de resistencia del invierno). El bucle de la margen derecha fue realmente bueno, con buenas sensaciones y buen ritmo (en el kilómetro 4 con 17´:26" rebajaba en 18" mi tiempo del año anterior). Sin embargo, la subida de la cuesta de San Ramón para acceder al pueblo de Alcaine, no fue buena. Comencé fuerte, con buenas sensaciones y al acceder a las curvas con murete comencé a andar para tratar de recuperar y volver a correr por las calles del pueblo. Sin embargo, no pude recuperar ¡¡ y en las calles del pueblo no encontraba el momento de volver a correr. Ya en la plaza, por verguenza, comencé un trote que fui incrementando muy poco a poco. Pienso que la estrategia era buena pero el cuerpo no respondió. No supe lo mal que había hecho este tramo de ascenso hasta que volví a casa y comparé los tiempos con los del año pasado: por el km 6 pasaba en 28´:27" (37" peor que el año pasado).

Poco después del Km 6 el itinerario cambia con respecto al del año anterior y, a la altura de una pequeña casa de piedra (mucho antes), dejamos la carretera e iniciamos el ascenso por las laderas de Benicozar. Este ascenso se realiza por una pista de longitud y pendiente lo suficientemente significativas para que cada uno encuentre su límite (se deja correr pero...). Desde las alturas de Benicozar se baja de nuevo al río Martín para completar otro bucle llano por el barranco del río Radón hasta el cementerio y se vuelve a subir al pueblo de Alcaine (por otra durísima subida) para completar el recorrido en la plaza del pueblo ... cuesta abajo.

A partir de la explanada donde aparcamos los coches recupero el ritmo y las sensaciones y, desde ese momento, trato de ir a tope siempre corriendo. No me guardo nada para la última subida (muy similar a la de San Ramon) donde no tengo nada que ganar y poco que perder. La última subida la hago andando pensando sólo en correr en los últimos doscientos metros de bajada. Recupero un poco y me lanzo a por la meta. Al final 57´: 45". Este tiempo me clasifica en el puesto 23 de mi categoria y el el puesto 29 de la clasificación general. He disfrutado mucho y ha sido un test muy satisfactorio.

Este es el resumen de tiempos:



En cuanto al itinerario mi valoración es muy positiva. Mejor que el del año pasado. Este itinerario es entretenido y permite muy variadas estrategias en función del estado de forma y de los objetivos a alcanzar.



Para saber mas:
Carrera de Montaña del Rio Martin

01 marzo 2011

Liga Aragonesa de Orientacion a Pie. Calendario 2011



Ya hay calendarios de la Liga Aragonesa de Orientacion a Pie y de las Ligas Nacionales de Orientación.

La Liga Aragonesa, como los últimos años, se puede dividir en dos bloques de pruebas: uno antes del verano (meses de julio y agosto) y otro después del verano. Mirando el calendario destaca el fin de semana de los días 7 y 8 de Mayo ya que en estos días se celebra en Calamocha una prueba de Liga Nacional valedera para la Liga Aragonesa. El hecho de que sea prueba de Liga Nacional tiene el aliciente, además de ser dos pruebas en un fin de semana, de que se desplazarán a Aragón un buen número de competidores que estarán disputando los títulos nacionales dando mayor nivel a las pruebas y permitiendo comparaciones odiosas. En los últimos tiempos los competidores aragoneses no se desplazan fuera de nuestra comunidad ni compiten asiduamente en Liga Nacional con lo que nuestra Liga Aragonesa es una especie de burbuja, bastante endogámica, donde todos nos concemos, nos acomodamos a nuestro nivel y tenemos pocos alicientes por mejorar. Todo es previsible. Estas pruebas son un estímulo para mejorar, comparar nuestro nivel y conocer un poco mejor donde estamos realmente. Son motivación.

En cuanto a las Ligas Nacionales ya hace tiempo que el grueso de las pruebas se han desplazado al sur de la península y sólo puntualmente se celebran pruebas en Cataluña, Navarra, Pais Vasco o Aragón. Este año, sin embargo, tenemos la suerte de que el Campeonato de España de Orientación se va a celebrar muy cerca, en Guadalajara, en la Sierra de Horche, y puede ser otra buena oportunidad de salir a fogearnos fuera de nuestra pequeña Liga.

El planteamiento de la temporada de orientación es el mismo que el de las últimas temporadas: participar en el mayor número de pruebas, no lesionarse y tratar de mejorar. Bueno este año intentaré ser mas regular y no de ir de mas a menos como la temporada anterior.

Para saber mas:

27 febrero 2011

Esquí de Travesia. Garmo Negro


El pasado día 6 de febrero de 2011 el grupo de esquiadores habitual del C.M.Pirineos nos planteamos la posibilidad de ascender el Pico Garmo Negro (3066mts) con esquies. No es un pico que se encuentre en buenas condiciones con frecuencia y este año, con la escasez de nieve, presentaba una oportunidad que no podíamos desaprovechar. Planteamos la ascensión por la ruta clásica de invierno por la Mallata baja y la Mallata alta.

Sobre las 10:30AM iniciamos el ascenso con las tablas en la mochila por el zigzageante sendero que atraviesa el bosquete de pinos de la parte baja del Garmo Negro. Sobre los 1800 metros abandonamos el camino y, por encima del primer paralud del barranco de Argualas, pasamos a la ladera de su margen derecha por la que se extendía un homogéneo y continuo manto nivoso por el que ya podíamos ascender con los esquies en los pies. Al alcanzar la llanura de la Mallata Baja, donde confluyen los barrancos de Ordicuso y Argualas, continuamos al noreste para acceder al barranco de Arnales y continuar la ascensión remontando su curso por las suaves lomas de la Mallata Alta. Sobre los 2200 metros abandonamos el curso del barranco de Arnales, que desciende del Collado de Pondiellos y los Ibones de Arnales, para continuar claramente al oeste hacia un estrecha vaguada que se orienta hacia la base del pico Argualas.

Cuando la vaguada se difumina en las pendientes que descienden de la muralla rocosa del Argualas giramos al norte para bordear la cara este del Argualas y acceder al repecho que nos permite ascender hasta el elevado "plateau" que se abre entre los picos Garmo Negro, Algas y Argualas. Esta pala bajo el Argualas es la pala peligrosa. Se trata de una media ladera sobre una pendiente de mucha insolación y es la ladera donde, tradicionalmente, se producen los aludes. Sin embargo este año estaba en buenas condiciones.

Cuando la pared rocosa del Arguales cede y se abre una empinada ladera con una recortada cornisa superior volvemos a girar al oeste para remontar esta pendiente, más exigente y umbría, y llegar a la base de los picos del macizo de Garmo Negro. Desde el "plateau" sólo queda remontar la ladera somital del Garmo Negro, poco menos de 200 metros de desnivel muy exigentes, por la altitud y la pendiente.

Muy dispersos, prácticamente de uno en uno, vamos llegando a la cima, que por la acumulación de nieve es pequeña y estrecha. Cuando llega el último los primeros ya empiezan a bajar. No hay mucho sitio y tampoco hay tiempo que perder. Conforme nos acomodamos comenzamos la parafernalia habitual: quitar focas, preparar el material para el descenso, comer, beber y disfrutar del paisaje mientras recuperas el esfuerzo de todo el dia. Han sido cuatro horas de ascenso con mucho calor. El día es espléndido y la recompensa un maravilloso tesoro de vistas y panorámicas dificil de guardar en fotos.

El descenso con esquies siempre es la parte divertida y más esperada de la actividad. Sin embargo, hoy, la nieve no estaba en buenas condiciones para nuestro nivel de esquí. Muy profunda y pegajosa exigía mucho trabajo en cada giro. Sólo en las zonas donde estaba un poco helada se podía esquiar con cierta comodidad. Finalizada la estrecha vaguada que permite acceder a las laderas superiores la pendiente cede y esquiar se reduce a deslizar sin giros sobre las suaves pendientes de la Mallata Alta y Mallata Baja. Un grupo de rezagados decidimos evitar este largo y suave descenso atajando por la estrecha barranquera superior del barranco de Argualas pero estaba sin nieve en la parte inferior y tuvimos que solucionar una incómoda "embarcada" que nos dejó en las pendientes superiores de la Mallata Baja. Poco después nos quitamos los esquíes y terminamos de bajar hasta los Baños de Panticosa y el refugio de la Casa de Piedra.

31 enero 2011

Carrera del Ebro 2011


Buenas noticias¡¡¡ este año se va a celebrar la V Carrera del Ebro, una carrera de montaña muy asequible (los desniveles son moderados tanto en pendiente como en longitud) fuera de asfalto y muy cerca de casa.

No parece que la organización tenga muy clara la continuidad de la prueba pero estan haciendo un gran esfuerzo por conservarla aunque para ello tengan que renunciar a los fines solidarios que justificaron su organización desde la primera edición. Bueno, las circunstacias mandan y creo que es mejor conservarla e ir destinando parte de las inscripciones a proyectos solidarios (cuando se pueda) que no abandonar y perder cualquier posibilidad de hacerlo en el futuro. Animo a la organización, las pruebas mueren por falta de participantes no por falta de dinero. Yo estoy dispuesto a pagar un plus adicional en la inscripción.

Este año se celebrará el 3 de abril de 2011. Para más información:
http://www.anuesport.org/index2.php?sec=11&id=248
También te puede interesar:
5 Carrera del Ebro. 03-04-2011
4 Carrera del Ebro (15-03-2009)

Copa Aragonesa de Esquí de Montaña 2011


Un año mas se celebra la Copa Aragonesa de Esquí de Travesía. Este año consta de tres pruebas (algunos organizadores se quedan en el camino, esperemos que no de forma definitiva) organizadas las dos primeras por el Club Asociación Deportiva de Competiciones de Montaña (la estructura organizativa de Bernabé Aguirre) y la última por los "viejos rockeros" del Club de Montaña Pirineos. La filosofía es la misma que el año anterior, paralelamente a la Copa se celebra la Liga Popular. La Copa para los competidores, la Liga Popular para los luchadores.

Aprovecha la seguridad que da el balizamiento de la prueba valedera para la Copa y, sobre un recorrido mas corto y asequible, afronta el desafío de un deporte técnicamente exigente pero muy gratificante. Te animo a que te enfrentes a tus limitaciones e intentes mejorar y disfrutar. No vas encontrar mejores condiciones.

Calendario 2011:
22-01-2011 Candanchú. Cronoescalada Campeonato de Aragón de Ascenso
27-02-2011 Astún. Travesía Valle del Aragón. Campeonato de Aragón por Equipos
13-03-2011 Formigal. XXIX Travesía C.M.Pirineos. Campeonato de Aragón Individual

Para saber mas:
http://www.fam.es/web/competicion/esqui
http://www.carrerasadecom.es/
http://www.clubpirineos.org/

30 enero 2011

ESQUI DE TRAVESIA. PIC DE LA GRADILLERE


Después de un primer contacto poco exigente con esta nueva tremporada de esquí de travesia, el día 19 de dieciembre de 2010, foqueando por las pistas de Espelunciecha en Formigal, el sábado 23 de enero de 2011 comencé la teporada en serio aprovechando una salida promocional del Club de Montaña Pirineos.

Inicialmente estaba previsto que la actividad discurriera por los alrededores de la estación de esquí de Candachú pero, la falta de nieve, hizo que el objetivo de la salida cambiase varias veces. Finalmente se decidió comenzar la actividad desde el parking de la frontera del Portalet con un plan poco concreto que sólo incluía la ascensión del Pico de la Gradillere.

Un nutrido grupo de poco mas de veinte esquiadores comenzamos con mucho ánimo y muy buen tiempo el descenso al fondo del Cirque de Aneou, hacia las modernas edificaciones de un refugio de pastores. Tras cruzar dos torrentes por palancas de cemento comenzamos a ascender hacia el collado de Aneou por la margen izquierda del torrente principal, bajo la cara sur del Pico Peyreget. Se trata de un ascenso largo y de escasa pendiente que, en el tramo final, ofrece una perspectiva muy diferente del perfil del Pic du Midi d´Ossau. Desde el collado de Aneou continuamos ascendiendo al cercano Pico de la Gradillere siguiendo al sur el lomo de la dorsal. Estas pendientes, bastante mas empinadas, invitaban a calzarse las cuchillas. Algunos nos las pusimos para progresar por unas pendientes heladas con afloraciones rocosas intermitentes. Después de acceder a la cota este del pico continuamos, con alguna dificultad por la escasez de nieve, hacia la cota oeste.

Aquí terminaba la primera parte de la actividad, la que estaba clara. Después de comer y quitarnos las focas, iniciamos el descenso hacia el collado de Aneou (el Pico de la Gradillere no ofrece otra alternativa al estar su vertiente meridional defendida por cortados rocosos muy verticales). La primera pala de la cota oeste del Pico de la Gradillere nos ofreció las primeras sensaciones, nieve helada pero que ofrecia buen agarre después de varias horas de insolación.

Una vez en el collado de Aneou surgen las dudas ¿descendemos al Portalet dando por finalizada la actividad o continuamos con alguna variante hacia el valle de Bious?. El día, muy bueno, y la hora, todavía con muchas horas de luz, nos convencen de prolongar la actividad. Así que decidimos bajar al valle de Bious, remontar dicho valle por debajo del Pico de la Gradillere y ascender hasta el collado del Pico de Canal Roya (en la misma dorsal que el collado de Aneou, pero al suroeste del Pico de la Gradillere) para descender posteriormente hasta el Portalet por el Cirque de Aneou.

El descenso hasta el fondo del valle de Bious resultó muy gratificante, doscientos metros de desnivel por pendientes suaves y nive muy dura pero que ofrecía suficiente agarre. Cuando terminamos, los comentarios fueron unánimes: ¡¡ha merecido la pena prolongar la actividad!! y hacer esta bajada que algunos calificaron de "esquí de salón" (por la poca exigencia física que requiere una nieve tan dura que apenas hay que trabajar).

Una rápida transición nos puso de nuevo en ascenso hacia el collado del Pico de Canal Roya. Conforme ascendíamos podíamos apreciar las dimensiones de las paredes rocosas sobre las que se eleva el Pico de la Gradillere. El grupo comenzó a disgrarse, la pendiente y la duración de la actividad iban poniendo a cada uno en su sitio. Finalmente, en el collado se hicieron dos grupos: el que decidió subir al Pico de Canal Roya y el que decidió bajar hacia el Portalet.

El Pico de Canal de Roya tiene el aliciente de abrir nuevas perspectivas al paisaje que habíamos tenido todo el día dominado por el Peyreget y, detrás de él, por las crestas rocosas del Pic du Midi d´Ossau. Desde él se pueden ver los relieves de canal Roya, el Aspe, el Bisaurín y más lejos el Pic de Anie.