30 noviembre 2011

Calendario de pruebas populares

La lesión que sufrí en Maella me ha dejado en el dique seco durante dos semanas. Ya estoy un poco mas animado pero el tobillo todavia me molesta y es pronto para volver a correr. Tendré que refugiarme en el gimnasio y buscar alternativas.

No pude participar en la Carrera de Montaña de Mularroya y no sé cuando podré volver a competir ni con qué aspiraciones pero hay calendario por delante, estas son las pruebas que tengo en mente:

17-12-2011. XII Subida al Santuario de Sancho Abarca (Tauste)
04-03-2012. VII Carrera de Montaña del Río Martín (Alcaine)
11-03-2012. 6 Carrera del Ebro

Los organizadores de la prueba de Alcaine nos ayudan a preparar la prueba con algunos planes de entrenamiento que podéis encontrar en estos enlaces:
entrenamiento 1 (para corredores menos activos)
entrenamiento 2 (para corredores mas activos)

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